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孕妈洗澡的正确打开姿势,敏感部位要这样洗

2019-12-09 13:16:15 | 来源: 饮食

【特稿】进入冬天了我觉得起床和洗澡真是人生最痛苦的两大事,当然北方的宝妈们肯定更是深有体会了。起床靠的是毅力,那么洗澡呢?靠的都是技巧啊。孕妈洗澡的正确打开方式新蔡县人民医院预约挂号
,赶紧get起来~ 

怀孕之后忌坐浴

怀孕之后虽然身体会越来越笨重汕头看妇科医院哪个好些
,但是也应该经常洗头洗澡,保持自身的清洁卫生。但是怀孕后不要坐浴,即使你家有个超豪华按摩喷水池也是不建议坐浴。因为怀孕之后我们阴道的防病力减弱哦,坐浴的话脏水容易进入阴道。有机会引起、附件炎小孩癫痫病能治愈吗
,严重的甚至可能会因为宫内或者外阴感染引起!当然了,有些孕妈的体质如果是比较虚弱或者容易劳累的,偶然坐浴也是可以选择坐浴的,就是要注意浴缸和水的清洁,还有注意洗澡的时间。

同时孕妈洗澡的水温在27℃~37℃为宜,每次洗澡时间在15~20分钟为佳。夏天最好每天1次,冬天的话北方的宝妈1周3次左右。

洗澡小贴士

在孕早期的时候,还比较轻巧和以前没啥区别。大家有条件的可以在浴室安装一下把手,防治跌倒福建医科大学附属福州市第一医院
。我还买了防滑的浴室垫子,就怕自己不小心滑倒。

到了孕中晚期肚子变大,容易重心不稳滑倒。大家最好坐在有靠背的椅子上,避免滑倒。特别是越接近孕晚期的时候,有些地方自己可能都洗不干净了,就让宝爸和你一起洗吧。让他帮助你一下,自己也不用那么累。

特别提醒,冬天大家如果去澡堂,一定要注意小心空气不流通造成的晕澡,在家里也是一样,注意通风透气。避免雾气腾腾弥漫整个浴室又不打开抽风来换一下空气。如果去澡堂的话可以选择可以2个人进去的小单间啥的,和宝爸一起进去。不然自己要是不小心滑倒啥的话就很麻烦了。

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